Corso di allenameto funzionale con istruttori certificati CROSSFIT  per condizionare il proprio corpo come mai prima.
Mettiti alla prova con il Work of the day  (WOD) se non hai paura di vedere il tuo corpo cambiare diventare tonico potente e dinamico ….. allora sei pronto per diventare un atleta del fitness … ti aspettiamo!

Benefit  C -FIT :

• adatto a chi non ha paura di “sudare”
• attiva e allena apparato cardio respiratorio in modo elevato
• migliora forza  resistenza  velocità   potenza  coordinazione
• grande dispendio calorico durante l’attività e nelle ore successive
• migliora densità ossea
• ottima preparazione atletica per lo sport
• migliora forza e stabilizzazione CORE (addominali -lombari -glutei ..)